Sali Fitness Bucuresti

Exercitii pentru TALIE – au rol de a va ajuta sa reduceti cat mai mult „pernutele” inestetice de grasime adunate in jurul taliei. In plus, acestea va vor fortifia muschii abdominali, precum si pe cei ai spatelui.

1. Stand cu picioare departate si cu brate intinse lateral, se indoaie trunchiul spre dreapta, o data cu trecerea [...]

February 24th, 2009 | Tags: exercitii, pernute, talie | Category: Antrenamente | Comments Off