Sali Fitness Bucuresti

Ghidul salilor de fitness din Bucuresti. Powered by Funromtour.ro

Sali Fitness Bucuresti RSS Feed
 
 

Archive for Diete

Cum sa combinam inteligent nutrimentele din alimente

Cresterea valorii nutritionale a alimentelor poate fi realizata prin intelegerea felului in care ingredientele benefice conlucreaza la imbunatatirea starii de sanatate, sustine nutritionistul britanic Ian Marber, in volumul sau intitulat ‘The Food Doctor’, relateaza dailymail.co.uk.
In societatea actuala, devenita tot mai stresanta, este un fapt general acceptat ca multe persoane sa se simta tot mai obosite. [...]

Slabiti fara sa va stresati!

Iata cateva sfaturi tocmai bune pentru a ne purifica organismul dupa ospetele de Craciun si Anul nou.
Incepeti cu exercitii usoare
‘Daca ati mancat mult de Sarbatori, nu va opriti brusc. Este socant pentru organism si metabolism sa treceti de la o cantitate mare de proteine si carbohidrati la una foarte mica. Perioada de tranzit trebuie sa [...]